SE ACERCA EL FIN DE AÑO!!! El momento de disfutar los placeres sin remordimientos.....

Todas las fiestas de fin de año también significan tener que hacer ajustes en la dieta diaria. Empiezan las fiestas de la oficina, posadas, las cenas con amigos y sin olvidar la cena navideña con todos tus familiares.

Como comer de todo sin subir de peso? pues es IMPOSIBLE.... Puedes medirte pero no resistirte, en estas cenas el decir que no, siempre se vuelve mas difícil. El único consejo que podría darte es que disfrutes plenamente de cada uno de los placeres de las comidas de estas fechas y come de todo sin saturarte ni exagerar.